安徽快3走势图

免费咨询热线:4001726885
  • 1
最新动态 news
当前位置:安徽快3走势图›› 最新动态
Ella自曝产后:打喷嚏、跳跃都会尿失禁!都是盆底肌损伤引起的!
更新时间:2019-05-15
  
Ella自曝产后:打喷嚏、跳跃都会尿失禁!都是盆底肌损伤引起!
阅读数:23

产后恢复培训


 

两天,SHE组合的Ella发文讲述自己「生育后遗症」的各种苦楚,既坦诚又让人心疼。


产后恢复培训

 

TASHUO,YINWEISHENGCHANDEGUOCHENGYOUDIANKUNNAN,ZAOCHENGZIGONGHEBANGGUANGERJITUOCHUI,DAPENTI、TIAOYUEHUOPAOBUSHI,DOUHUIZAOCHENGNIAOSHIJIN,SHENZHINONGSHIHUDIANHEKUZI。ZHEIDUITADESHENGHUOZAOCHENGLEHENDAYINGXIANG。


产后恢复培训


安徽快3走势图 EllaDEZHEIDUANXINSUANJINGLI,HENDUOMAMADOUYOUGONGMING。

安徽快3走势图  

NVRENCHANHOU「LOUNIAO」BINGFEIGELI。

WOSHENBIANYOUYIXIEMAMAYESHISHENSHOUKUNRAO,DANSHIHENDUORENJUEDENANYIQICHI,DOUSHIZIJIMOMOCHENGSHOU,BUGANGENJIARENSHUO。

 

据相关统计,女性生产后尿失禁、脏器感染、痔疮、阴道壁膨出、乳腺炎、脱发、骨骼疼痛等「后遗症」的发生率非常高。

安徽快3走势图  

安徽快3走势图 ERQIE,HENDUOSHANGTONGNANYIZHIYU,ZHONGSHENGZHEMOMAMADESHENXIN。


产后恢复培训

QUESHI,HENDUONVSHENGZAIDANGMAZHIHOU,HUIFAXIANZIJIYINDAOSONGCHI,YINCHUI,NIAOSHIJIN,XINGGONGNENGZHANGAI,MANXINGYAOTONG,ZIGONG、BANGGUANGTUOCHUIDENGWENTI。


而造成这些问题的最关键原因就是盆底肌的问题。


GUPENDIJISHISHENME?

安徽快3走势图 XIATUSHIQUGANDEHENGJIEMIAN,NIHUIFAXIANZHEIGEMIANBEIFENWEILE2GECENGCI,ZHEIJIUXIANGNIDEFANGZIYIYANG。


产后恢复培训


安徽快3走势图 DINGCENGSHIXIONGQIANG,QIDIBANSHIHENGGEMO。DICENGSHINIDEFUQIANGPENQIANG,QIDIBANSHIYOUGUPENDIJIROUXINGCHENGDEPENDIJI,TADEZHUYAOMUDESHIZHICHIWEIYUSHANGFANGDEQIGUAN,HUAIYUNQIJIAN,PENDIJIROUHAIHUIWEIBAOBAOTIGONGZHICHENG。


JIUXIANGSHINIJIALIDEJIAJUXUYAODIBANDEZHICHIYIYANG,NIDENEIZANGYEXUYAOPENDIJIDEZHICHI。SUOYININENGXIANGXIANGRUGUODIBANTALE,NEIMEZHEIGEFANGZIHUIZENMEYANG?


产后恢复培训


安徽快3走势图 LINGWAICONGJIEPOUXUESHANGKAN,NIKEYIKANDAOGUPENDIDEJIROUSHIDUOGEFANGXIANGZHONGDIEHEHECHENGDEPENDIJI。


产后恢复培训


ZHEILIYOUTONGDAOKAIKOU,NIAODAO、YINDAOHEGANGMEN。GUPENDIJIROUJINJINWEIRAOZHEIXIEKAIKOUCHANRAO,ZHEIYANGWOMENJIUKEYIYOUYISHIDIKONGZHIZHEIXIEKAIKOU。


BINGQIEPENDIJIROUDUINANXINGHENVXINGDEXINGGONGNENGDOUHENZHONGYAO; ZAINANXINGZHONG,PENDIJIZHICHIBOQIGONGNENGHESHEJING,ZAINVXINGZHONG,PENDIJIYOUZHUYUXINGGANJUEHEXINGHUANQI。


SHIDE,PENDIJIDUINANXINGYEHENZHONGYAO。




安徽快3走势图 PENDIJIDEWENTI

安徽快3走势图 RUGUOBAPENDIJICHOUXIANGCHULAI,KEYIBIYUCHENGDIAOCHUANG,YIGEJIANKANGYOUJIROUZHANGLIDEDIAOCHUANG。


DANSHI,DANGZHEIGEDIAOCHUANGBIANDETAIRUO(DIAOCHUANGXIACHUI)HUOZHETAIJIN(LAJINDIAOCHUANGSHANGTI),NEIMEJIUHUIBIANXIANCHUWENTI。


盆底肌太弱,吊床下垂


安徽快3走势图 DIAOCHUANGHUIBIANRUOCHUXIANXIACHUI,YIWEIZHEPENDIJIROUTAIRUOTAISONGCHI,ZHEIJIUKENENGDAOZHIQIGUANTUOCHUI、LOUNIAO、XINGGONGNENGHEQITAWENTI。


造成这个的原因可能有:安徽快3走势图怀孕和分娩、过度肥胖、经常举重、高冲击的运动、慢性咳嗽、神经损伤和年纪大的人。


盆底肌太紧张,吊床太紧


ERRUGUODIAOCHUANGTAIJINZHANG,JIUYIWEIZHEPENDIJIROUWUFAFANGSONG,ZHEIKENENGHUIDAOZHIBIANMI、YANZHENGHEQITAWENTI。


造成这个的原因可能有:安徽快3走势图创伤(身体或者情绪),腹部手术,压力,慢性肌肉痉挛,肌筋膜粘连,感染后遗症等。




PENDIJIXIUFU

盆底肌筋膜损伤不可逆


YOUWEINVXINGBUQINGCHUZIJISHENTIDEZHUANGKUANG,SHENGWANHAIZIZHIHOUJIYUJIANFEI,GANGCHUYUEZIJIUZUOQIANGDUDADEYUNDONG,YOUPAOYOUTIAO,YIDUANSHIJIANHOUCHUXIANNIAOSHIJIN。


安徽快3走势图 YOUYUHUAIYUNHEFENMIAN,PENDIJIBIRANCHUXIANSONGCHI,DANWOMENDEZIGONGDENGZANGQIBUZHIYUYIXIAZITUOCHUIXIALAI,JIUSHIYOUYUYOUJINMORENDAIHAIZAICHENGZHE。DANRUGUOWOMENBUJISHIHUIFUPENDIJIDEQIANGJIAN,JINMOCHIZAOYEHUIZHICHENGBUZHU,DUANLIEHOU,XIANGLADUANDEXIANGPIJIN,WUFAZAIHUIFU。


一胎后不修复,二胎时损伤更大



GUPENZHICHIZHEFUBU,JUYOUBAOHUNEIZANGJISHENGZHIQIGUANDEZHONGYAOGONGNENG。GUPENBIANXINGHUIYINGXIANGPENQIANGNEIDEZANGQIJISHENGZHIQIGUAN。GUPENDEQINGXIESHIQIZHONGDEZIGONG、LUANCHAOHECHANGWEIDENGQIGUANBENLAIDEXINGTAISHOUDAONIUQU,YIZHITIYELIUDONGDEJINENGSHOUDAOZUAI,SHENZHIBUFENDISHIQUZUOYONG。BIRUCHANGZIRUDONGDEJINENGJIUHUIXIANGYINGJIANRUO。MANXINGBIANMIDABANYUCIYOUGUAN。 


所以,产后一定要做骨盆修护盆底肌康复

产后恢复培训